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Kursplan
Klicken Sie auf die Bilder unten um mehr zu erfahren oder auf den Kursplan für eine kurze Übersicht:
 Karate für jedes Alter
Shito-Ryu Karate
Das Training besteht aus dem Üben von traditionellen Kampfkunsttechniken nach Soke Mabuni Sensei aus Okinawa.  Tai Ji Quan
Tai Ji Quan
Meditation in Bewegung. Das Hauptprinzip dieser Bewegungskunst ist das der Weichheit.  Shadow Yoga
Yoga
Den Körper kräftigen, den Geist beruhigen und die grundlegende Freude und das Gefühl für Bewegung wieder erwecken. |  Qi Gong
Qi Gong
Den Körper in sanften, harmonischen Abläufen bewegen, den Atem regulieren und den Geist zur Ruhe kommen lassen.  Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu
Wir trainieren die Abwehr von Angriffen, die einem auf der Straße begegnen können. |
